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多喝这种水，竟然可以降尿酸、排结石？
读者来信：
做体检时，发现血尿酸高了，看到很多文章说柠檬水能降尿酸，是不是真的？
我现在天天泡柠檬水喝，这样可以不用吃药了吗？
医生解疑
想要降低血尿酸，除了吃降尿酸药，能有效降尿酸，同时又简单、方便、经济、无副作用的做法，就是多喝水！
其中的道理也不复杂，多喝水可以促进更多的尿酸从尿液中排出；
另外，也能减少结石的形成；
医生的建议一般是一天1500毫升以上。
至于喝什么水，一个安全选择自然是白开水，而另一个常常和降尿酸药作为黄金搭档的则是苏打水。
苏打水可以让尿液呈碱性，这还能提高尿酸盐的溶解度，促进更多尿酸排出。
而柠檬水，也有相似作用。
虽然柠檬水喝起来是酸的，但是在体内代谢后产物却是呈现碱性的，适当喝柠檬水，也可以让尿液相对呈现弱碱性，同样有助于降尿酸；
而且，柠檬水热量和含糖量都很低，对三高人群都是合适的，也比单纯喝开水口味好些。
但是，如果尿酸水平已经达到需要用药程度，柠檬水甚至苏打水都不能代替药物。
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